Gebelikte Beslenme Farkındalığı
Gebelik sürecindeki anne adaylarının bedenlerindeki değişimleri ve beslenme ihtiyaçlarını bilinçli şekilde keşfetmelerini destekleyen bu özel atölyede, Atölye Dükkanı'na özgü eğitim programı ile sağlıklı yaşam alışkanlıkları, dengeli beslenme ve günlük rutinler üzerine farkındalık çalışmaları gerçekleştirilir. Anne adaylarının kendileri ve bebekleri için bilinçli beslenme tercihleri geliştirmeleri amaçlanır.
Neden Gebelikte Beslenme Farkındalığı?
Gebelik dönemindeki beslenme sürecini bilinçli bir yaklaşımla ele alan program, anne adaylarının kendi ihtiyaçlarını tanımalarına ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine destek olur. Dengeli beslenme, günlük yaşam pratikleri ve sürdürülebilir seçimler üzerine yapılan çalışmalarla anne adaylarının bu özel dönemi daha farkında ve destekleyici bir şekilde deneyimlemeleri hedeflenir.
Desteklenen Gelişim Alanları
Gebelik Atölyeleri Kategorisinden
Ses, Ninni ve Ritimle Prenatal Bağ Kurma Çalışmaları
Gebelik dönemindeki anne adaylarının bebekleriyle kurdukları bağı güçlendirmeyi hedefleyen bu özel a...
Anne Adayına Özel Mindfulness Etkinlikleri
Gebelik sürecindeki anne adaylarının bedenlerini, duygularını ve bebeğiyle kurduğu bağı daha bilinçl...
"Anne Oluyorum" Duygu Çalışmaları
Gebelik sürecindeki anne adaylarının anneliğe geçiş yolculuğunu duygusal farkındalıkla keşfetmelerin...